Online coaching

Voor wie?
✔️ Je wil flexibiliteit en trainen op eigen tempo
✔️ Je hebt motivatie maar zoekt structuur en begeleiding
✔️ Je wil regelmatig contact en feedback
✔️ Je traint zelfstandig (thuis of in de gym)
✔️ Je wil toegang tot een coach zonder locatiegebonden te zijn

Wat krijg je?
• Persoonlijk trainings- en voedingsplan
• Check-ins + aanpassingen indien nodig
• Feedback op video’s (vormcontrole)
• Toegang tot coaching via een app
• Educatie over voeding, herstel en mindset
• Opvolging van progressie (gewicht, foto's, prestaties)